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ayuna hasta las 15
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48,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 67,17g | Carbs: 344,79g.
Café da Manhã: Semillas de Lino, Chia, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Manzana Verde, Kiwi, Dahi Yogur Sabor Natural, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). Almoço: Mate, Aleluya Miel, Verónica Manteca, Pan de Salvado, Tostadas. Jantar: Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hileret Stevia, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Moras, Frambuesas, Arándanos, Karinat Frutillas, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de matu11
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