Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 155,35g | Carbs: 179,28g.
Café da Manhã: Sertanorte Tapioca Fit, Ovo, Frango Desfiado. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Histórico de Peso de Marco Foltz
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