Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 101,53g | Carbs: 173,82g.
Café da Manhã: Blueberries, Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar. Almoço: Pace Picante Medium Salsa, Norquin Tri Color Quinoa, Ground Turkey (Cooked) , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Comentários
You still got the blues, Melissa! Don't worry! 💙
01 ago 20 por membro: lonniehuffman
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Thanks, Lonnie! Being blue is basically my goal these days. 💙
01 ago 20 por membro: melissatwa
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You're a complete success then! 💙🎯💙
01 ago 20 por membro: lonniehuffman
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Histórico de Peso de melissatwa
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