Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 80,64g | Prot: 102,16g | Carbs: 121,09g.
Café da Manhã: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo, Morangos, Snackout Doce de Brigadeiro, Forno de Minas Waffle Congelado. Almoço: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Abacaxi, Frimesa Queijo de Coalho, Becker Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Chuleta Bovina. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Pronafit Pizza Congelada de Frango com Palmito. Lanches/Outros: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Bergamota, Beijinho Leite Moça, Maçã. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelarramos
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