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25% 36.7%
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Gord: 79,43g | Prot: 167,13g | Carbs: 459,85g.
Café da Manhã: Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Coronata Corocheese Cream Cheese, Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Uvas-Passas (sem Sementes), Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Batavo Leite Fermentado Família, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Banana Prata, Coronata Corocheese Cream Cheese, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), da Fazenda Queijo Mussarela Processado com Amido Modificado, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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