Jornal de monitora, 31 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
57,6 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2473 kcal Gord: 103,08g | Prot: 80,71g | Carbs: 257,76g.   Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa,  Pão Caseiro. Almoço: Perdigão Linguiça Suína,  Alface,  Couve Refogada,  Bacon,  Feijão Carioca, Namorado Arroz Branco Cru. Jantar:  Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Óleo de Soja, Açúcar, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). Lanches/Outros:  Vinho Tinto de Mesa, La Serenisima Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado,  Banana Prata, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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