Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 66,88g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Olive Oil, Kroger Turkey Sausage Patties. Almoço: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Almonds, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Kroger Diced Pears Snack Bowl -. Jantar: Taco Bell Soft Taco - Beef. Lanches/Outros: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, mixed berries, Pure Almond Milk - Vanilla, frozen strawberries. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
Trekker. 1096VertFt. 1.52miles. 35%VertFt - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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