Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2598 kcal
|
Gord: 178,90g | Prot: 198,90g | Carbs: 52,73g.
Almoço: Брокколи, Цветная Капуста, Лента Свинина Корейка, Семушка Орех Пекан Очищенный, Яйцо Куриное, Тунец, Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Цветная Капуста, Ягодный Торт Суфле1, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи. Jantar: Низкоуглеводная Сгущенка1, Цветная Капуста, Брокколи, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Авокадо Хаас, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семга Запеченная, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Конфеты из Риккоты1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|