Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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44,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 99,16g | Carbs: 163,35g.
Almoço: 야채샐러드, 삶은 계란, 바나나, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 캄파리 토메이토. Jantar: 버섯불고기, 가지무침, 오이무침, 흑미밥, 부추무침. Lanches/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 159cm
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