Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Gord: 88,73g | Prot: 181,91g | Carbs: 397,75g.
Café da Manhã: Brown Rice, Steak, Beef Steak, Chicken Breast, Tortilla, Fajita with Chicken and Vegetables, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cantaloupe Melons . Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Meadow Gold Krunch Bars, Buttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar. Jantar: General Mills Golden Grahams Cereal. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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