Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 54,08g | Carbs: 188,81g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kaffee, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes, Espresso. Almoço: REWE Tafeltrauben, Parmesan (Gerieben), Möhren, Porree, Rapsöl, Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Knorr Tomaten Bolognese, Zwiebeln, Aldi The Wonder Hack , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Zucchini. Jantar: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Gouda Mittelalt, Kaufland Toast Brötchen, Gurke (mit Schale), Essig, Rapsöl, Stollenwerk Wachsbohnen. Lanches/Outros: Aldi Mini Muffins, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Nimm2 Nimm2 Soft, Sprite Sprite Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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