Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 41,96g | Carbs: 316,95g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Le-Fit Mantequilla de Maní, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Mate, Manzana Verde, Kiwi, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana, Coco Seco, For Good Semillas de Zapallo Tostado. Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Tutucas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Le-Fit Mantequilla de Maní , Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Banana, Ledesma Azúcar, Pomelo, Terrabusi Manon. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matu11
|