Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 82,12g | Carbs: 108,93g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete, Frimesa Bisteca Suina. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulabarbosa2001
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