Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 68,29g | Prot: 81,04g | Carbs: 45,57g.
Almoço: Alface, Nat Coxinha da Asa com Pele, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Pullman Pão Integral Original, Tirol Manteiga Extra com Sal, Veneza Ricota Fresca com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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