Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3220 kcal
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Gord: 142,89g | Prot: 323,05g | Carbs: 146,60g.
Café da Manhã: Coffee, Almonds, Walnuts, Apples, Coffee. Almoço: Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Tuna Sandwich, Taziki's Tomato Cucumber Salad, Skinless Chicken Breast. Jantar: Sbarro Cucumber & Tomato Salad, Chunky Style Vegetable Soup, Baked or Broiled Fish, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Coffee, American Cheese, Mercer Chocolate Wafers, Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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