Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 75,37g | Prot: 38,82g | Carbs: 107,78g.
Café da Manhã: Black Raspberries, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: Nectarines, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Jantar: Wegmans Nectarines, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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