Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3079 kcal
|
Gord: 238,53g | Prot: 193,33g | Carbs: 30,83g.
Almoço: Куриная Печень в Сливках1, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition MCT Oil, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Творожная Запеканка с Лимоном1, Конфеты из Риккоты1, Яйцо Куриное, Сало, Now Foods Пищевые Дрожжи, Орех Пекан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Джем Вишневый Домашний1. Jantar: Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Кабачки Жареные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Ягодный Торт Суфле1. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|