Jornal de kirchgellersen, 27 jul 20

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62,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1450 kcal Gord: 80,91g | Prot: 60,58g | Carbs: 119,76g.   Café da Manhã:  Kaffee,  Aprikosen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes,  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Almoço:  Gurkensalat, Gut & Günstig Zitrone Zero,  Pellkartoffeln,  Espresso,  Ei,  Rapsöl,  Zwiebeln,  Möhren,  Zucchini. Jantar: Freeway Orange Zero, Milbona Hirtenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast,  Gurkensalat. Lanches/Outros:  Paranüsse,  Walnüsse, Milram Edamer, REWE Bio Dinkel-Flakes. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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Comentários 
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag 🌞🦊 
26 jul 20 por membro: Franzi 55
Guten Morgen.🙋‍♀️🌻 
27 jul 20 por membro: schnorra
Nicht traurig sein...liebe Kirchi...das geht bald wieder in die andere Richtung..bestimmt!!🦋🍀🙋🏻‍♀️ 
27 jul 20 por membro: missbutterfly1968

     
 

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