Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3562 kcal
|
Gord: 181,42g | Prot: 281,97g | Carbs: 201,20g.
Café da Manhã: Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Apples, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Dry Chickpeas, Cooked Pumpkin. Jantar: Lamb, Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Panera Bread Peanut Butter Dream Cookie. Lanches/Outros: Coffee, Mercer Chocolate Wafers. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|