Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 60,65g | Prot: 35,01g | Carbs: 67,23g.
Café da Manhã: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Black Raspberries. Almoço: Giant Eagle Whole Raw Almonds, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. Jantar: Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Plums, Extra Virgin Olive Oil, Fit & Active Unsalted Almonds. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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