Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 37,06g | Prot: 108,83g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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