Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3148 kcal
|
Gord: 245,26g | Prot: 196,58g | Carbs: 32,82g.
Almoço: Конфеты из Риккоты1, Творожная Запеканка с Лимоном1, Кабачки Жареные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сало, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, Петелинка Окорочок с Кожей. Jantar: Конфеты из Риккоты1, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Кунжутное, Творожная Запеканка с Лимоном1, Яйцо Куриное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Булочка Сырная с Чиа1, Паштет из Мяса Утки Сливочный с Грибами1, Сало. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|