Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 81,44g | Prot: 93,19g | Carbs: 146,02g.
Café da Manhã: 삼양 미트 스파게티 불닭볶음면, 캄파리 토메이토, 샐러드. Jantar: 파절이, 청양고추, 양파, 떡, 칠성 사이다 (190ml), 돼지갈비, 돼지고기 앞다리살, 목살구이. Lanches/Outros: 랩노쉬 푸드바(스트로베리파이). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 159cm
|