Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 82,77g | Prot: 82,36g | Carbs: 26,18g.
Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Adams Diced Onion, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Kraft Deli Deluxe Smokey American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Jantar: Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Keto Sausage Egg & Cheese Biscuit. Lanches/Outros: Jello, Brainberries Fresh Blueberries. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nanofgoat
|