Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 108,99g | Prot: 131,95g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Chuchu Cozido, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Azeite de Oliva, Cenouras, Molho de Pimenta, Carne de Porco, Aipim Frito. Jantar: Ovo, Mandaká Queijo Colonial, Herbalife Protein Coffee. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Da Colônia Pasta de Amendoim, Black Skull 100% Whey Protein , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Garoto Opereta, Café (Infusão), Black Skull 100% Whey Protein , Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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