Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2013
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 60,99g | Prot: 64,64g | Carbs: 90,78g.
Café da Manhã: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Almoço: Kraft Creamy Horseradish Sauce, Ketchup, Tomatoes, Great Value Chicken Patty. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sonic Chicken Strips (5). Lanches/Outros: mixed berries, Pure Almond Milk - Vanilla, frozen strawberries. mais...
|
|
3063 kcal
|
Exercício:
Trekker. 1116 VertFt. 1.52 Miles 35% MaxGr - 39 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Woman Alive
|