Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 147,26g | Prot: 98,60g | Carbs: 40,41g.
Café da Manhã: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Abacate. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface, Seara Linguiça de Pernil , Patinho Grelhado, Pernil Assado. Jantar: Pancetta, Ovo Cozido, Ovo, Macadâmia. Lanches/Outros: Óleo de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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