Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4101 kcal
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Gord: 173,32g | Prot: 200,16g | Carbs: 431,15g.
Café da Manhã: Coffee, Mueslix Cereal, Honey Stinger Chocolate Waffle, Great Value Skim Milk, Coffee. Almoço: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Cooked Egg White, Papayas , Brown Bread, Indianlife Papadums, Plain Yogurt (Whole Milk). Jantar: Plain Yogurt (Whole Milk), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles. Lanches/Outros: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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