Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 61,30g | Carbs: 121,78g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Folhas, Walmart Patinho em Bife, Tang Refresco em Pó. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de criscdossantos
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