Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
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88,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 51,77g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Black Raspberries, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express American Lettuce Blend, Red Tomatoes, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Jantar: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Black Raspberries. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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