Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 80,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 174,11g | Carbs: 103,76g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Macaxeira Cozida, Patinho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Peito de Frango. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macaxeira Cozida, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Alface, Patinho, Peito de Frango. Jantar: Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Beterrabas, Black Skull Whey Zero. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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