Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 37,54g | Carbs: 170,51g.
Lanches/Outros: X Salada, Beterraba Cozida, Wickbold Bisnaguinha Integral, Pudim de Leite Condensado. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphael marcelino
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