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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 110,95g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Beladri Pão 7 Grãos, Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Queijo Gouda. Almoço: Cenouras Cozidas, Tomates, Frango Desfiado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ervilhas (Congelado). Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nectarinas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Denner Mandeln CH Farinha de Amendoas CH, Stevia Swett CH Stevia Honig CH, Morangos, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimentel60
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