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🙈...Füllstand von gestern 😉🤫
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 96,73g | Prot: 53,20g | Carbs: 206,40g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Bratwurst, Dicke Rippe, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Tzatziki, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Edeka Madeleines, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ritter Sport Schokowürfel, Olivers Fruchtige Kaubonbons. Jantar: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Griechischer Salat. Lanches/Outros: Beck's Summer Holunder , Gut & Günstig Zitrone Zero, Mineralwasser. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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