Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3113 kcal
|
Gord: 261,09g | Prot: 175,01g | Carbs: 32,03g.
Almoço: Сало, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Печенье Миндальное 2, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Корейка Свиная Б/К, Капуста Тушеная. Jantar: Cheese Gallery Cheddar, Джем Вишневый Домашний1, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное, Лента Перец Ласточка, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|