Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 9,55g | Carbs: 10,14g.
Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Benni Manteiga Ghee, Atlhetica MCT, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Alface. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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