Jornal de Miduvulg, 19 jul 20

É isso ai...vamos manter o foco. Acho que o importante é não ganhar peso. Nesta semana tentarei treinar um pouco, quem sabe consigo perder mais algumas gramas. 😊 

Eu adorei o contexto , isso aí 🎯 sempre costumo dizer que devagar também se chega . Tbm tomei uma cervejinha e lembrei de ti , com maiorrrrrr peso na consciência kkk , que bom que matou a vontade também 🤭 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ 

Dani Bicudo, com certeza!! Manter o foco e continuar a luta!! Vc falou tudo, o importante é não engordar, de graminhas em graminhas a gente chega lá!!😁😘🥰 

Deah, que gracinha ter lembrado de mim na cervejinha☺️☺️☺️ Mas bora lá né amiga!! Devagar ou não o importante é chegar!! E que essa jornada não seja tão massacrante!! Pra mim foi uma vitória poder me permitir algumas coisinhas e voltar tranquila pra dieta, dá um pesinho na consciência sim, mas a gente ignora e continua!!🙈😅👊🏻💪🏻 Linda semana pra vc!! ☺️🤗🥰😘 

Amiga , tenta pensar que vai ser pra vida toda , pois você vai ter que manter o que conquistou né ? Então o melhor são as escolhas certas nas horas certas , um dia pelo outro , nem vale a pena o pesin na consciência , sabe porque ? Os seus 10% não são maiores que todos seus 90% de dedicação diária , e o melhor , saber aproveitar sem perder a linha , isso é motivo de orgulho 🙌🏽🎯😘 . Lembrei einn , tomei a Brahma duplo malte que tava aguada pra provar 🤭 , mas confesso que já não é minha paixão , matei a lombriga kkk . Beijokas !!  

Miduvulg e DeahFitness...bom saber que estamos juntas e lutando para um único objetivo: ter uma alimentação saudável e perder peso. Vamos nos apoiar para junats possamos alcançar nosso objetivo. Vamos que vamos....😚 

Ah Deah, vc sempre diz a coisa certa!! Tem toda razão, a dieta não só pra emagrecer mas tb como estilo de vida, não dá pra se privar pra sempre, e saber administrar isso é essencial!! Agora sobre a danada da cervejinha 🙈🙈🙈 Eu gosto muito, mas eu e o marido combinamos que vamos tomar só vinho (seco, seco, seco) que tb adoro, é menos calórico e bebemos bem menos que a cerveja!! Kkkkk😅 Obrigada pelo apoio e dicas valiosíssimas!! 🤗🥰❤😘😘 

Dani Bicudo, realmente encontro muito apoio aqui nesse App, não só das pessoas que geralmente a gente interage nos comentários mas tb nas histórias e relatos que vemos muito por aqui!! Isso maravilhoso!! Vamos sim nos apoiar sempre!! Obrigada 🤗🥰😘❤☺️ TMJ 👊🏻💪🏻 

Kkkkkk Acontece Força aiii 👊👊👊👏👏👏👏 

Hahaha!!! Obrigada Leandro Bodão!!😁