Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 92,37g | Prot: 144,25g | Carbs: 62,99g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Desnatado . Almoço: Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: McDonald's McFritas (Kids), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Xô graminhas!! 😅👏🏻👏🏻👏🏻⤵️⤵️⤵️
18 jul 20 por membro: Miduvulg
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Miduvulg...estou perdendo devagar. Perdi apenas 100 gramas na semana. Vou ter que retornar à atividade física, pois apenas a reeducação alimentar é pouco 😥. Vamos em frente! 💪🏻
18 jul 20 por membro: Dani Bicudo
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Te entendo!! Eu até começei atividade física essa semana porém dei umas escapadinhas na dieta🙈
resultado??
me pesei hoje e ao invés de -1kg igual semana passada foram só 200g 😅
Mas é isso aí!! vamos em frente!!
o importante é não desistir e não surtar!! 😅
TMJ amiga!!👊🏻💪🏻😎
Lindo domingo pra vc!!🤗🥰😘
19 jul 20 por membro: Miduvulg
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Não podemos surtar...temos que ser persistente e manter o foco! Obrigada pelo apoio...😊
19 jul 20 por membro: Dani Bicudo
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Isso aí Dani!!
TMJ 👊🏻💪🏻🤗🥰😘
20 jul 20 por membro: Miduvulg
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Melhor -100 do que + 100 !! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
20 jul 20 por membro: DeahFitness
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21 jul 20 por membro: mayara naomi
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Histórico de Peso de Dani Bicudo
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