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es gibt keinen Grund zum jammern..🤭
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 70,67g | Prot: 58,92g | Carbs: 165,90g.
Café da Manhã: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Almoço: Pflanzenöl, Edeka China-Gemüse, Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht), Pikante Suppe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tzatziki. Jantar: Gefro Gewürzpfeffer, Kohlrabi, Basilikum, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Petersilie, Möhren, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Beck's Summer Holunder . Lanches/Outros: Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne, Eiskugel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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