Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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49,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 124,50g | Prot: 173,85g | Carbs: 214,99g.
Café da Manhã: Apples, Great Value Skim Milk, Coffee. Almoço: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry, Penne, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato. Lanches/Outros: Millville Corn Flakes Cereal, Plain Yogurt (Whole Milk) , Great Value Skim Milk, Cookie, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Mercer Chocolate Wafers, Walnuts, Almonds. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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