|
tô chegando na metinha do mês 💃🏻💃🏻💃🏻
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 50,16g | Carbs: 80,13g.
Almoço: Sementes de Girassol sem Casca, Ponzan Molho de Pimenta com Tahine, Qualitá Azeitona Preta Fatiada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Nayumi Cogumelo Eryngui. Jantar: Avelã, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Chocolife Loov Gianduia, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Life Co Requei Soy, Raiz-Forte, Molho de Soja (Shoyu), Camil Proteína de Soja Texturizada, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Beterrabas, Chuchu, Inhame, Nozes Pecãs. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sousza
|