Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2013
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 27,14g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Woodstock Farms Whole Organic Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Whole Raw Almonds, Fresh Express American Lettuce Blend. Jantar: Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Bing Cherries, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Black Raspberries. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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