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14:00
体重68.0kg
体脂肪率24.0%
筋肉量49.0kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重68.4kg
体脂肪率22.3%
筋肉量50.4kg
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4001 kcal
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Gord: 82,23g | Prot: 146,65g | Carbs: 313,64g.
Café da Manhã: ゆで卵, ミックスナッツ. Almoço: チーズ, 温泉卵, チキンカツ, カレーライス. Jantar: アサヒビール スーパードライ (500ml). Lanches/Outros: セブンイレブン 宇治抹茶わらび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン お刺身かにかま. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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