Jornal de monitora, 15 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
57,7 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1731 kcal Gord: 58,21g | Prot: 62,61g | Carbs: 237,51g.   Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa,  Pão Caseiro. Almoço: Spoleto Camarão Cozido,  Molho de Tomate,  Peixe Empanado Frito,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Namorado Arroz Branco Cru, Kibe Frito,  Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quero Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Italac Achocolatado Instantâneo ,  Mexerica, Qualy Margarina Cremosa,  Pão Caseiro. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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