Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 29,29g | Prot: 42,56g | Carbs: 152,16g.
Almoço: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo. Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Banana Nanica, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Suco de Maracujá, Club Life To Go Pão de Queijo Fit. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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