Desinchando!
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 60,11g | Carbs: 66,67g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Elegê Leite em Pó Integral, Banana Prata, Abacates, Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Panqueca de farinha de côco. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElieteT
|