Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 44,92g | Prot: 119,22g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Pão Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Banana-Maçã, Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mel. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolgongs
|