Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 32,41g | Prot: 29,59g | Carbs: 24,70g.
Café da Manhã: 양념치킨. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Musculação - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 18 horas e 55 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10키로감량기원
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