Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 74,78g | Carbs: 113,59g.
Café da Manhã: 酸奶, 蓝莓. Almoço: 黄桃, 杂粮饭, 青椒炒鸡蛋, 炒豆角. Jantar: 豆腐干, 锅包肉. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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