Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 42,51g | Carbs: 105,52g.
Café da Manhã: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Driscoll's Blackberries, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Woodstock Farms Whole Organic Strawberries, Black Raspberries, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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